Има изненадваща връзка между музиката и здравето на мозъка: ScienceAlert

Тъй като броят на хората, страдащи от деменция, продължава да нараства, учените търсят начини да я предотвратят или забавят – и изглежда, че свиренето на музикален инструмент може да бъде един подход, който си струва да се проучи.

Екип, ръководен от изследователи от университета в Ексетър в Обединеното кралство, анализира данни от 1107 души на възраст над 40 години без диагноза деменция, съпоставяйки когнитивните способности срещу музикалните способности, които се съобщават от самите тях, независимо дали са свирили на инструмент или са пели някъде. Хорът и техните навици при слушане на музика.

Анализът показа „значително по-добро представяне“ в работната памет и работната памет Изпълнителна функция на тези, които свирят на инструмент, както и връзката между пеенето и изпълнителната функция, цялостните музикални способности и работната памет. Нямаше подобно подобрение въз основа на навиците за слушане на музика.

„Редица изследвания са изследвали ефекта на музиката върху здравето на мозъка,“ Той казва Ан Корбет, когнитивен психолог от университета в Ексетър. „Като цяло вярваме, че да бъдеш музикант може да бъде начин да впрегнеш пъргавината и гъвкавостта на мозъка, известни като когнитивен резерв.“

Тази идея за когнитивен резерв е точно това, което звучи – буфер срещу ефектите от стареенето. Мисленето е Хората с по-голям когнитивен резерв, изграден отчасти чрез избор на начин на живот и дейности, са по-малко склонни да развият болести като Алцхаймер.

Въпреки силните връзки, показани тук, те не доказват причина и следствие; Може да има и други фактори. Например, хората с по-високи доходи може да са в състояние да си позволят уроци по музика и по-добра диета и това може да е диетата, която води до по-добро функциониране на мозъка.

Логично е обаче, че свиренето на музикален инструмент би помогнало за поддържането на мозъка в добра форма, връзка, която се наблюдава в няколко страни. Предишни проучвания Освен това – което увеличава вероятността нещо да се случи тук.

„Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се проучи тази връзка, нашите открития предполагат, че насърчаването на музикалното образование би било важна част от инициативите за обществено здраве за насърчаване на защитен начин на живот за здравето на мозъка, както и насърчаването на възрастните хора да се върнат към музиката на по-късен етап от живота си. ” Той казва Корбет.

Ако обмисляте да се научите да свирите на инструмент – или може би да се върнете към такъв – когнитивният тласък беше още по-висок, когато стана дума за клавиатурата, като тези, които почукаха по слонова кост, показаха значително по-добро представяне и при трите задачи на работната памет.

При всички инструменти продължаването на свиренето по-късно в живота увеличава ползите.

Един от хората, с които изследователите се свързаха, беше 78-годишният Стюарт Дъглас от Корнуол във Великобритания, който свири на акордеон в група. Той подкрепя идеята, че редовното свирене на инструмент може да поддържа ума остър по-късно в живота.

„Играем редовно Мемори кафенета „Видяхме въздействието, което нашата музика оказва върху хората със загуба на памет, и като по-възрастни музиканти, не се съмняваме, че продължаването на музиката до дълбока старост е изиграло важна роля за поддържането на мозъците ни здрави.“ Той казва Дъглас.

Изследването е публикувано в Международен журнал за гериатрична психиатрия.