Подготовка на астронавтите за умствените и емоционални предизвикателства на дълбокия космос

Кристофър Мейсън от Weill Cornell Medicine си партнира с НАСА в това изследване и той и Скот Кели говориха за тези открития през 2022 г. конференция самият животздравно и уелнес събитие, представено в партньорство със CNN.

„Времето, разбира се. Дъжд, слънце, вятър“, каза Кели. „И тогава ми липсват хората… които са важни за теб, знаеш ли, и за твоето семейство и приятели.“

Тъй като НАСА планира да върне хората на Луната и в крайна сметка да кацне на Марс чрез програмата Artemis, нараства интересът към разбирането на ефектите, които могат да възникнат от дългосрочното пътуване в дълбокия космос.

Големият въпрос, който някои учени задават, е дали хората са психически и емоционално подготвени за такъв голям скок. Накратко: как ще се справим с него?

откриване на търсене

Участниците бяха редовно помолени да попълват когнитивни тестове, предназначени за астронавти, свързани с паметта, поемането на риск, разпознаването на емоциите и пространствената ориентация.

Изследователите искаха да проверят дали опитите с изкуствена гравитация в продължение на 30 минути на ден, наведнъж или в петминутни пристъпи, могат да предотвратят негативните ефекти. Докато участниците в проучването претърпяха първоначален когнитивен спад при тестовете си, той се стабилизира и не продължи 60 дни.

Но скоростта, с която те идентифицираха чувствата, като цяло се влоши. По време на тестовете те са по-склонни да видят израженията на лицето като гневни, отколкото щастливи или неутрални.

„Астронавтите на дълги космически мисии, точно като участниците в изследването, ще прекарват продължителни периоди от време в микрогравитация, ограничени в малко пространство с няколко други астронавти“, каза авторът на изследването Матиас Баснер, доктор по медицина, професор в катедрата по психиатрия в Университет на Пенсилвания Перелман. Училище по медицина.

„Способността на астронавтите да „четат“ правилно емоционалните изражения на другия ще бъде от първостепенно значение за ефективната екипна работа и успеха на мисията. Нашите резултати предполагат, че способността им да правят това може да бъде засегната с течение на времето.“

В проучването не беше ясно дали тази слабост се дължи на симулираната хипогравитация или на задържането и изолацията, които участниците са преживели в продължение на 60 дни.

Тези две екстремни среди – космосът и ръбът на света – създават липса на уединение, променени цикли на светлина и тъмнина, затвореност, изолация, монотонност и продължително отделяне от семейството и приятелите.

Професорът по психология от университета в Хюстън Кандис Алфано и нейният екип разработиха контролния списък като начин за самоотчитане за проследяване на тези промени в психичното здраве. Най-голямата промяна, която хората съобщават в двете антарктически станции, е намаляването на положителните чувства от началото до края на деветмесечния престой без ефект на „отскок“, дори когато се подготвят да се върнат у дома.

Участниците са използвали и по-малко ефективни стратегии за насърчаване на положителни емоции.

„Интервенциите и контрамерките, насочени към насърчаване на положителни емоции, могат да бъдат от решаващо значение за намаляване на психологическите рискове при екстремни обстоятелства“, каза Алфано.

Защита на изследователите далеч от дома

Изследователите активно изучават идеята как целенасочената работа може да обедини екипажите на мисията. Когато астронавтите работят Като екип, независимо дали на космическата станция или в симулатор на Марс околната среда на земята, тяхното сътрудничество за постигане на обща цел.

И когато свършат с работата, те могат да прекарват времето си заедно, гледайки филми или да се наслаждават на развлекателни дейности, за да се борят с чувството на изолация.

Въпреки това, мисия до Марс, която може да отнеме месеци или години в зависимост от дизайна на космическия кораб, може да доведе до усещане за монотонност и затвореност. И честите контакти с контрола на мисията и близките на Земята ще стават по-бурни колкото по-далече от Земята.

„Трябва да сме сигурни, че имаме някакъв индивидуален протокол и неща, които екипажът трябва да прави“, каза Александра Уитмър, учен по елементи от Програмата за човешки изследвания, по време на интервю за CNN през 2021 г. „За нас е наистина важно да разберем тези хора, които ще бъдат на тази мисия.“

Едно от невероятните открития на космическата станция е как храната – и отглеждането на култури – повдигат морала на екипажа, като същевременно поддържат много важна осезаема връзка с дома.

Учените от HRP се чудеха дали това чувство на самодоволство може да се направи крачка напред. Когато астронавтите са като Скот Кели или Кристина Кох се завърнаха на Земята след дълги космически полети и казаха, че не могат да чакат да усетят отново дъжда или океанските вълни.