Александра Дадарио е момиче, което знае как да кляка. Това означава, че те работят с цел изрично подобряване на тяхната форма и размер. The Звезда от Baywatch Тя започна да работи с треньор, когато пробваше бански преди няколко години, но след края на филма тя продължи това фитнес пътуване.
Наскоро актрисата сподели своите стратегии за упражнения и здравословно хранене в профил на женско здраве. В него списанието разкрива, че тренирането на дупето е най-голямата цел на Александра Дадарио. За да постигне това, нейният треньор Патрик Мърфи я постави на строг фитнес и диетичен режим и казва, че тя наистина полага усилия, разкривайки:
Тя работи много и никога не търси преки пътища.
Александра Дадарио е в добри ръце. Мърфи е работил с много от големите имена, известни в неговия списък от събития. Работил е с Джон Уик Звезда Киану Рийвс, който наскоро го направи Научих нови фотографски умения ПарабелумЧетвърта партида. Също така помогна за оформянето на живота (и телата) Мег И на прилеп момичеРуби Роуз и партньорът на Дадарио Зак Ефрон, който беше отворен за получаване Baywatch годни. Мърфи дори насърчава a Baywatch Тренировъчен план за клиенти.
Треньорът каза, че има специфични упражнения бял лотос Звездата цели, за да поддържа целта си за „по-голямо дупе“. Когато тренират заедно, те правят няколко упражнения, насочени към задните части, включително „клякове със стриди, български клекове и напади“. Тя също така обича да работи върху стойката на тялото с упражнения като „обратен флай“. Преди това Мърфи беше впечатлен от работната етика на Д’Адарио по това време Baywatch излезе, казвайки на Instagram на време:
Вашият ангажимент, фокус и интензивна работа във фитнеса се отплащат толкова много!
Избягването на акроними има смисъл; Холивудски звезди като Ребел Уилсън, Лицо, Хилари Дъф описва позитивизма на тялото През последните години, но в същото време, много актьори и актриси трябва да работят, за да бъдат готови за камера по всяко време. Например, може да са се появили повечето от известните сцени с бански на Daddario Baywatch През 2017 г., но и нея я няма Viral за сцена с бикини в бял лотос по време на пандемията. Фитнесът очевидно е в челните редици на нейната рутина.
Въпреки че актрисата се храни здравословно и обича да се движи сред природата и по време на почивката си. Тя каза, че сандвичи с пуешко месо, яйчен белтък и плодове са едни от любимите й ястия. Тя обича супа, пържола и паста със зеленчуци за вечеря. А когато не работи на снимачната площадка, тя се опитва да прекарва времето си навън.
Открих, че тялото ми се лекува по-бързо и реагира по-добре, ако съм в хармония със себе си и мога да бъда сред природата.
През последните няколко години има прилив на знаменитости, които наистина се впускат в действие и вдигат тежести. Мисля, че тренировки от Супергерои като чудесаБри Ларсън И други дами в MCU наистина прокараха това движение, но е ясно, че не само супергероите вдигат тежести в наши дни.
Всъщност Дуейн Джонсън стана вирусен по-рано тази година, след като хареса дупето на Клои Кардашиян, така че изглежда, че тренировките й за дупе започват да получават одобрение от онези, които наистина разбират печалбите, които прави. Надяваме се, че тези усилия ще се изплатят в следващите роли на Александра Дадарио.
More Stories
Дневен хороскоп за всяка зодия: 05.11.2024г
Какво чувства бащата на Тейлър Суифт към Травис Келс, според Seatmate
Ед Шийрън шашна 60 000 фенове на концерт в София и обеща да се върне в България – Novinite.com