Вирусът COVID-19 е повишил стреса и загубил сън сред майките в предучилищна възраст

Ню Йорк: Проучване установи, че нивата на стрес при майките с деца в предучилищна възраст са се увеличили по време на пандемията Covid-19, като двойно повече майки съобщават за загуба на сън по време на огнището на вируса, отколкото преди.

Изследването, публикувано в научното списание Women’s Health, подкрепя необходимостта да се осигурят на майките надеждни, достъпни възможности за грижа за децата и ясен път за поддържане на здравословен баланс между професионалния и личния живот.

„Майките на малки деца са по-малко склонни да получат препоръчаното количество сън и физическа активност, отколкото жените без деца. Този дефицит може да увеличи риска от затлъстяване и лошо здраве, а заключването е влошило ситуацията, като увеличи нивата“, каза Челси Крахт , изследовател.Постдокторантура в лабораторията за детско затлъстяване и здравословно поведение в Биомедицинския изследователски център в Пенингтън в САЩ, От стреса и бъркотията в дома.

Майки, които са работили дистанционно по време на блокирането на Covid-19, съобщават за по-голяма бъркотия в дома, отколкото тези, които не работят дистанционно. Това е най-вероятно, защото първата група майки трябваше да контролира образованието на децата си дистанционно и да работи отдалечено едновременно.

Кръст каза, че наличието на бащи или други членове на семейството, които да поемат някои грижи за децата и домакинската работа, ще помогне на майките да балансират изискванията на техния професионален и личен живот.

„Има редица начини, по които майките могат да намалят стреса, като например почивка от новините и отделяне на няколко минути, за да се отпуснат, преди да заспят. Но това, което майките наистина се нуждаят, е повече подкрепа от техните семейства, работни места и общности.“ Казва Аманда Стиано, доцент и директор в лабораторията: „Необходима е системна промяна“.

Изследването разглежда връзката между бъркотията в домакинствата – смущения, шум, зает стрес и физическа активност – и съня на майката. Изследователите са изследвали над 1700 майки на възраст от 3 до 5 години през май 2020 г.

Щракнете тук за най-новите директни версии на OTT (Списък с ежедневни актуализации)