PRKernel

Доставчик на новини в реално време в България, който информира своите читатели за последните български новини, събития, информация, пътувания, България.

Моето място за тренировки: „Работа, почивка, игра — правя всичко тук!

Моето място за тренировки: „Работа, почивка, игра — правя всичко тук!

всеки месец в това Моето място за обучение серия от Печатното издание на Cycling Weekly, четец на CW ни развежда из тренировъчната зала, навеса или гаража, частта от дома или градината, посветена на всички неща, свързани с колоезденето. Те ни говорят чрез екипировката, както и мотивиращите сувенири и декорации, които ги карат да тренират здраво. Ако искате да ни покажете вашето място за практика, изпратете снимка по имейл до [email protected]. Този път е ред на Анди Кийгън…

Построих тази зала за тренировки в парка по време на първото блокиране през 2020 г., когато вече не можех да ходя на фитнес. Размерът му трябва да е по-малък от 30 квадратни метра, така че нямате нужда от разрешение за строеж. Положихме бетонна основа и издигнахме дървената рамка, като я обшихме с овъглено дърво в японски стил. Дизайнът беше изцяло за светлина: има прозорци от пода до тавана по цялата дължина, които се отварят към градината. Вътре има 24 прожектора и интернет е свързан, за да се избегнат прекъсвания.