Ново проучване установява, че най-лошата напитка увеличава риска от болестта на Паркинсон – яжте това не е

Ако трябва да утолите жаждата си, може да се спрете на чаша вода. Можете също да изберете прозрачен чай или Черно кафе Ако търсите напитка, която може да предложи на тялото ви множество ползи за здравето.

От друга страна, може да искате да спрете да пиете мляко редовно поради факта, че то може да увеличи риска от развитие на болестта на Паркинсон, според нови открития.

В изчерпателна рецензия, публикувана в Хранителна невронаукаТези, които стоят зад изследването, разгледаха 52 проучвания, проведени между 2000 г. и сега. Рандомизираните клинични изпитвания, проучванията случай-контрол и обсервационните проучвания, както и последващите проучвания, са фокусирани върху начините, по които храненето влияе върху шансовете за развитие на болестта на Паркинсон и как то може да повлияе върху прогресията на заболяването.

Това включва и кафе, алкохол, витамини, полифеноли и млечни продукти Средиземноморска диетаИли увеличете или намалете риска.

Получените данни показват, че докато полифенолите, полиненаситените мастни киселини, кафето и средиземноморската диета спомагат за намаляване на развитието или прогресирането на болестта на Паркинсон, млякото повишава риска.

„Статията за ролята на храненето при болестта на Паркинсон е много важна реч, но не ме изненада“, казва Нора Мино, регистриран диетолог. Яж това, не онова!. „Учените отдавна признават, че диетата и храненето имат сериозно въздействие върху човешкото здраве.“6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

„Болестта на Паркинсон и други неврологични заболявания са напълно повлияни от това, което хората влагат в телата си“, обяснява Мино, а когато става дума за мляко, „прекомерният прием на млечни продукти не е добър за тялото ви, тъй като се състои от много нездравословни наситени мазнини.”

Всъщност Мино добавя: „Мисля, че хората трябва да консумират млечни продукти умерено, поради високото им съдържание на наситени мазнини.“

За да научите как да премахнете млякото от вашата диета, не забравяйте да прочетете 22 гениални съвета за намаляване на млечните продукти, според експертите.

Дезире О