Проучване установи, че изкуствено подсладените напитки са свързани с риска от аритмия

Ново проучване показва, че консумацията на два литра диетична газирана вода или други изкуствено подсладени напитки дневно може да увеличи риска от развитие на неравномерен сърдечен ритъм с 20% в сравнение с хората, които не пият. Стейди От изследователи в Китай.

Проучването от Шанхай установи, че хората, които пият такива напитки, са по-склонни да развият състояние, известно като предсърдно мъждене.

„Предсърдното мъждене е хаотично трептене на горните камери на сърцето“, каза пред The ​​Guardian Теодор Маглионе, асистент по медицина и кардиолог, който специализира в сърдечно-съдови заболявания и аритмии в университетската болница „Робърт Ууд Джонсън“ в Ню Джърси. „Обикновено , бият организирано.” .

Симптомите на предсърдно мъждене или А-фиб включват умора, задух, [and] — Сърцебиене — каза Маглионе.

Предсърдното мъждене често може да бъде наследствено, но има и някои модифицируеми рискови фактори, каза Маглионе.

„Някои неща, които не можете да контролирате, са генетиката и възрастта – което също е голям рисков фактор. Някои неща, които можете да контролирате, включват тютюнопушене, високо кръвно налягане, неконтролирана сънна апнея, затлъстяване и хранене“, каза той.

Да се ​​уверите, че кръвното ви налягане е оптимизирано, е важно, когато става въпрос за предсърдно мъждене, каза Маглионе, както и „здравословен за сърцето начин на живот“.

„Диетата и упражненията са показали, че намаляват честотата на повторение на предсърдното мъждене, след като го лекуваме с определени процедури“, каза той.

„Журито все още не знае дали нискокалоричните или некалорични газирани напитки с изкуствени подсладители са по-здравословни от традиционните, по-нискокалорични газирани напитки.“

Що се отнася до предсърдното мъждене и храненето, избягването на храни с високо съдържание на холестерол и мазнини и редовните упражнения са ключови, каза Маглионе.

„Дори умерена загуба на тегло се свързва с по-ниски нива на рецидив на предсърдно мъждене след лечение“, каза той.

Предсърдното мъждене може също да доведе до кръвни съсиреци, удари и други усложнения, свързани със сърцето.

Американски центрове за контрол и превенция на заболяванията Той казва Инсултът е „основна причина за сериозна дълготрайна инвалидност“. Предсърдното мъждене е водещата причина за инсулт в Съединените щати.

Хората на възраст над 65 години са изложени на по-голям риск от сърдечни заболявания като предсърдно мъждене и инсулт, което прави още по-важно за тази група да следват здравословен начин на живот и да избягват изкуствено подсладени напитки.

Има и някои доказателства, свързващи предсърдното мъждене с ранна поява на деменция по-късно в живота, каза Маглионе.

Проучването също така разглежда напитки с добавена захар и чисти неподсладени сокове, като портокалов сок. Установено е, че напитките с добавена захар повишават риска от предсърдно мъждене с 10%, докато пиенето на приблизително четири унции чист, неподсладен сок намалява риска от заболяването с 8%.

„Това е първото проучване, което предполага връзка между безкалорични и нискокалорични подсладители, както и подсладени със захар напитки и повишен риск от предсърдно мъждене“, Пени Крис-Етертън, професор по хранителни науки в Penn State University, каза пред CNN.

Пристрастен към газираните напитки или не, Маглионе каза, че е важно да бъдете информирани, когато става въпрос за медицински проблеми на сърцето.

„Ако почувствате някакви симптоми на неправилен сърдечен ритъм или сърцебиене, потърсете медицинска помощ“, каза той. „Защото обикновено с ранна интервенция можем да бъдем по-успешни в лечението и предотвратяването на някое от нещата като инсулт.“