Тази молекула може да направи вашите упражнения по-ефективни за отслабване: ScienceAlert

Упражненията могат да играят решаваща роля за отслабването, но някои хора изглежда отслабват по-лесно от други. Ново проучване, подчертаващо фините разлики в клас молекули, участващи в метаболизма, може да помогне да се обясни защо.

Въпросната молекула е протеин, участващ в разграждането на въглехидрати и мазнини, наречен PGC-1⍺. Докато беше открито преди това Свързано е Що се отнася до упражненията и вдигането на тежести, механизмите и процесите, които играят роля, все още не са ясни.

В това ново изследване екип от експерти от цяла Япония откри, че всъщност са включени няколко варианта на PGC-1⍺ и че именно тези варианти на PGC-1αb и PGC-1αc могат да направят истинска разлика в упражненията и загубата на тегло .

Биомедицинският учен Казухиро Номура от университета в Кобе и неговият екип откриха, че ако телата на мишки увеличат експресията на варианти PGC-1αb и PGC-1αc в отговор на упражнения, те сигнализират на останалата част от телата си да увеличат производството на енергия.

Екипът проведе тестове върху мишки и десет човешки мъже – съответно на бягащи пътеки и велосипеди – и след това взе малки тъканни проби, за да види какво се случва по отношение на мускулния метаболизъм, изгарянето на мазнини и консумацията на кислород.

За специфично тестване на производството на PGC-1α, някои мишки се отглеждат без протеините PGC-1αb и PGC-1αc. Мишките, които не съдържат въпросните протеини, в крайна сметка затлъстяват и имат излишък от инсулин в кръвта.

За тестове върху хора мъже, които са класифицирани като непоносими към инсулин – състояние, известно с ниски нива на PGC-1α – са включени в кохортата. Изследователите установяват, че нивата на PGC-1αb и PGC-1αc се повишават от упражнения, което на свой ред кара метаболизма на тялото да функционира по-ефективно.

Тези констатации предполагат, че способността ни да произвеждаме PGC-1αb и PGC-1αc по някакъв начин е свързана с това колко лесно поддържаме теглото си, откритие, което учените са очаквали въз основа на предишни проучвания.

„Хипотезата, че гените в скелетните мускули определят податливостта към затлъстяване, беше вярна.“ Той казва Ендокринолог Огава Ватару от университета Кобе в Япония.

Както при всяко ново откритие, последствията от констатациите не са напълно ясни, което изисква бъдещи изследвания за изучаване на тези процеси в по-големи, по-разнообразни групи от хора.

Това обаче ни дава още едно доказателство защо съотношението упражнения към загуба на тегло не е еднакво за всички. Несъмнено има много фактори, но ако активността на PGC-1αb и PGC-1αc може да бъде изкуствено контролирана по-късно, може да се появи цяла нова гама от лечения за отслабване.

„Ако се открие вещество, което повишава нивата на транскриптите B и C, това може да доведе до разработването на лекарства, които повишават разхода на енергия по време на тренировка или дори без тренировка.“ Той казва Огава.

„Може да е възможно такива лекарства да лекуват затлъстяването независимо от диетичните ограничения.“

Изследването е публикувано в Молекулярен метаболизъм.