Българско вдигане на тежести – Силови и силови спортове

Ето някои неща за българското обучение.

От Мел Сейф:

Мел Сейф в известната си тренировъчна група Supertrainingg http://health.groups.yahoo.com/group/Supertraining/ Разказва за мистериозния и интересен свят на обучението в Източния блок.

Изглежда, че често се връщаме към темата за спецификата на обучението и
Затова бих искал да сравня методите, използвани от руснаците и българите
Бих искал да споделя с вас коментарите, които проф. Алексей ми направи в Русия преди няколко години
Медведев, бивш световен шампион по вдигане на тежести и треньор на руския национален отбор
Екипът и настоящият ръководител на катедрата по вдигане на тежести в НЦ
Институт за физическа култура в Москва.

Обсъждахме (чрез приятел преводач) точно този въпрос
Български и руски методи на обучение. Той сподели много идеи с мен,
Включително различни начини за измерване на интензивността на тренировката и
Вдигане на тежести периодично за различни категории щангисти, но това време е кратко
По това време се появи коментар:

Професорът стоеше в слабо осветения си кабинет с ръка на рамото ми
Медведев каза:

„Защо смятате, че българите имат толкова контузени? продължи
Коментар за типичните дълги години състезания на най-високо ниво от руснаците
Спортистите имат по-висока средна възраст на Олимпийските игри и по-малко наранявания
Той допълни, че е назначен да работи точно определен български треньор
С отборите в Китай не след дълго процентът на нараняванията се повиши и броят на играчите намаля
Последователната форма го уволни много бързо (всъщност,
Той използва груб жест с ръка, за да покаже как точно се чувстват китайците
За този треньор!).

За да добавя повече към тази дискусия от другата страна на оградата, вдигането на тежести
Треньорът няколко години беше един от най-добрите български щангисти, тренирали с
Абаджиев и Спасов, както и всички известни имена в съвременната литература.
Български щангист и имаше много конкретни виждания за българската система,
Независимо дали е добро или лошо. В обяснението какво се очаква да правят спортистите в
България, техните треньори им казаха, че ако са контузени или имат травматично нараняване
Ако са тренирали прекомерно, очевидно не са били достатъчно добри за най-високото ниво
състезание!

Той добави с голямо задоволство, че ако има нация с общо население от
Само един голям американски град може да се класира високо в списъка на най-добрите градове в света.
Ако има олимпиада, трябва да има нещо сериозно сбъркано с американското обучение.
Анализът му беше твърде опростен! (Както и да е, това беше преди последната олимпиада.) не
Безполезни резултати за никого! Български спортист – няма резултати – няма място
Вие!

Първоначално си помислих, че тази философия е неоправдано сурова, когато го осъзнах
Никъде другаде по света не е много по-различно. Чикаго Булс
Отборът започна да губи някои баскетболни мачове и за нула време феновете започнаха да аплодират
В световния футбол ситуацията не е по-различна, както и в американския футбол.
футбол. Победата през повечето време прави феновете много щастливи – но загубата само веднъж
Или двама и всички експерти и собственици на отбори са готови да се жертват
Треньори и играчи.

Така че, когато разглеждаме т. нар. българска система, няма как да не забележим
От различните културни системи, които управляват спорта. Човек не може просто да го вземе
Философия, метод на обучение или начин на живот (или дори храна) на човек
страна и се надяваме да приложим същия успех другаде.

Голяма част от това говорене обаче е за „българската“ и „руската“ система
Това е малко погрешно название, тъй като Медведев ме увери: „Няма такова нещо
Работата е там, че руската система е една – имаме много треньори, насоки и всеки един от тях
На треньора е позволено да разработи собствена система. И американците са тези, които го правят.
Твърди, не ние – те искат бързи храни, бързи рецепти и фиксирани програми, които
„Лесен за нанасяне“

Той кимна в знак на съгласие, когато коментирах: „Имате предвид нещо като спорт?“
McDonald’s, където можете да отидете с колата и да получите програма за обучение от менюто
— Без да чакам? Тъжно и смешно, но най-често това е истина в Америка. Защо
Смятате ли, че изграждане на мускули, фитнес, силови тренировки и спорт
Книгите за рехабилитация и здраве се продават по-добре, ако предлагат конкретен набор от съвети.
Рутинни упражнения за всеки, без да се опитвате твърде дълбоко
Анализ или персонализация?

Мел Сейф